關鍵字搜尋 #紅棗 共46筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-10-07節氣「寒露」到，這時最應「平補」！吃蓮子、四神湯...一文解析寒露飲食3關鍵+6大重點 良醫劃重點「寒露」是二十四節氣中的第17個節氣，約為每年國歷10月7日～8日（2024年的寒露為10月飲食2024-05-28「黑木耳」抗氧化、顧腸道、延緩血糖上升....小小一塊竟這麼營養！「乾木耳、溼木耳」教你怎麼挑 良醫劃重點黑木耳是近年熱門的養生食物，甚至有「血管清道夫」的封號。這是因為黑木耳含豐富的水溶性纖維，有養生2024-05-21維生素C含量是蘋果的31倍、檸檬的2.7倍！「台灣紅寶石」紅棗4大功效與禁忌一次看，吃太多恐上火 良醫劃重點紅棗富含維生素C、維生素P，被稱為台灣紅寶石，在中國更有「活的維生素丸」之稱。曬乾的紅棗乾常作為藥膳飲食2023-10-26被日本人譽為「山中的鰻魚」，山藥能護血管、助消化...山藥排骨湯怎麼煮？加2味藥材更養生，山藥8食譜一次看 良醫劃重點山藥給人最普遍的印象就是吃起來「黏答答」的，因此在日本也被稱為「山中的鰻魚」。而在中醫觀點養生2023-01-06吃也痛不吃也痛！現代人胃部問題多 維護胃及消化道健康這樣做 胃脹氣、胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍……，現代人的胃及消化道問題特別多！根據衛福部統計，台養生2023-01-05「紅棗」功效竟有這麼多：維生素C、鈣、蛋白質...養血又安神！「新鮮vs.乾燥紅棗」該怎麼吃最有效？ 愛長照《本草綱目》記載：「棗味甘、性溫，能安中養脾，平胃氣，通九竅。」冬季是心血管疾病好發的季節，中醫指出新知2020-09-18你知道自己的「中藥體質」嗎？吃錯，喝桂圓紅棗茶也會流鼻血...熱補、涼補，4大體質怎麼補？ 愛長照「中藥」是中國人自古留下來的「驗方」，也就是吃了有效繼續使用的藥方。在過去，許多人沒錢可以看醫師，有養生2020-07-2737歲張鈞甯教你「用喝的」抗老！自製「養顏美容湯」食譜大公開：秘訣是紅棗加... Bella儂儂剪去一頭優雅長髮，現在頂著男孩味極短髮的張鈞甯，精緻的瓜子臉和纖細身材，讓許多粉絲都好奇，女神到底吃養生2019-12-26吃紅棗能補血，原來是迷信！營養師：「這些食物」補鐵效果都是紅棗的上百倍 良醫讀書會冬季體寒，手腳冰冷是不是運動不夠？最關鍵的是確保每天做30分鐘以上的有氧運動，在運動前可以喝一袋牛奶養生2019-12-23耳朵也會長「皮蛇」！冬天暈眩、耳鳴...除了皮膚痛，你不知道的5個皮蛇症狀 華人健康網秋冬氣候變化大、早晚涼如水，許多病毒也在此時蠢蠢欲動，尤其罹患帶狀皰疹（俗稱皮蛇）時，皮膚產生的劇烈12345
