關鍵字搜尋 #雜糧飯 共12筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2017-06-08天天吃燕麥，膽固醇下來了，三酸甘油脂竟變高了！藥師提醒：這4種人不適合吃燕麥 健康說真話小編家隔壁的陳叔叔半年前做了健康檢查，發現除了原本的糖尿病外，竟然還多了「高膽固醇」這個問題。看電視減肥2017-03-29史上最簡單的減肥菜單！韓國運動界女神：1+1神奇飲食法，不用挨餓還能邊吃邊瘦 良醫讀書會如果你還在為了計算卡路里而煩惱，或是對「吃東西」這件事感到壓力，更受夠了流著淚吃無味雞胸肉的日子，那飲食2016-12-23便便老是出不來？養生大師歐陽英：早上喝淡鹽水、睡前喝蜂蜜水，終結便秘 良醫讀書會便祕與腹瀉看似腸道的小毛病，卻是健康的大問題。當我們的腸胃無法進行消化和吸收，各種疑難雜症就會跟著來減肥2016-11-11不算熱量、不用節食！減重名醫靠「先吃菜再吃肉」，3個月瘦12公斤 良醫讀書會反覆減肥失敗，導致身體的耐受性降低 減肥失敗大致有兩種狀況：一是瘦不下來，二是瘦下來了又馬上復胖。前防癌2016-09-07力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯 「你一定是肉吃太多、青菜吃太少啦！」突然聽到朋友罹患大腸直腸癌的消息，許多人會下類似的結論，並且鼓勵飲食2016-06-24雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感 雜糧飯雖然營養豐富，對健康有益，但是雜糧飯纖維量高，腸胃不好的人吃多了反而消化不良，因此讓許多人望之減肥2016-06-23吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物 正在減肥的你，還在吃Q軟香甜的精緻白飯嗎，想瘦身澱粉要吃對！日本營養管理士表示，食物中的礦物質及維生飲食2016-06-17減肥也能吃飯糰、鬆餅？營養師&美味人妻推薦：4道越吃越瘦的「抗性澱粉」美食 矽谷美味人妻正在力行減重計畫的人，可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念，其實醣類是人體必需的營養，只要不過量是可以安防癌2016-05-12養生名人的私房舒食餐 台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉，多年來提倡「防毒飲食」，著有《別讓孩子在毒物中長大》一書，原本就養生2016-03-09「雜糧+白米飯」是瘦肚子的超級食材！煮飯時加一匙●●●，還能解便秘 良醫讀書會雜糧飯是會讓人狂瘦的營養聖品 「小腹凸出」立刻就能消除！ 許多醫師或營養專家都認為米飯是「最棒的減12
