關鍵字搜尋 #飢餓 共25筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2024-11-08明明不餓卻想吃東西？用一杯家裡就有的「●●」趕走假食慾！專家公開「4妙招」讓你不嘴饞 良醫讀書會趕走假食欲「肚子明明不餓卻想吃東西，就是嘴饞」。開始指導客戶飲食之後，我發現很多人都是因為「養生2024-08-08肚子餓就生氣？你「餓怒」了嗎！想要好心情，醫師公開「低GI好食清單」：毛豆、柑橘都上榜 良醫讀書會為什麼我們在飢餓或疲憊時特別容易發脾氣？有研究發現，女性在飢餓狀態下比平時更容易失去耐心、變養生2023-08-10睡不好和「這器官」有關！美國腸道權威教你「改善睡眠3招」：側睡、將床頭抬高●●公分 良醫讀書會就像你有生理時鐘一樣，生活在你腸道中的細菌也有生理時鐘。你的腸道微生物群的晝夜週期，與你的睡養生2022-08-16你聽過「觸覺飢餓」嗎？想減肥，別用餐具吃飯！醫師教你：靠「正念飲食」瘦身又紓壓 良醫讀書會飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「減肥2019-12-23「眼飢餓」小心吃下更多食物！眼睛容易比胃還餓，專家：少吃一點可以這麼做 良醫讀書會飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「養生2017-12-21中醫師獨門「飢餓」養生術：台灣人只關心「吃什麼才健康」，其實「什麼時間吃」更重要 食力FoodNEXT常看中醫的人對下面的場景應該滿熟悉的：看診後醫師細細交代：「烤、炸不能吃、辛辣不能吃、冰的不能吃、甜減肥2017-12-15總是大食怪上身? 你吃錯食物啦！ （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）你有沒有常常覺得明明已經吃很多食物，但不到1小時又出現飢餓感呢？這減肥2017-10-27天生胖有解！4招教你養成瘦體質 （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）明明沒吃什麼卻一直胖，明明努力控制食量、努力運動了卻不會瘦，這麼辛減肥2017-09-24「空熱量」食物 讓你吃不飽又變胖 （優活健康網編輯部／綜合整理）讓我們大聲唸出這個詞：「蔬果汁」。這個詞聽起來就感覺超級健康吧？我們正減肥2017-08-14壓力大、心情不好就想大吃？營養師：先吃菜就對了！5招擺脫「情緒性飲食」 好食課日前一篇研究提到，飢餓是孤獨發出的信號，當一個人如果在內心感到孤獨的情況下單獨用餐，食量容易增加反而123
