關鍵字搜尋 #骨盆底肌 共17筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2022-08-30咳嗽好不了，竟可能讓你「骨盆底肌」鬆弛！婦產部主任解析「7原因+3項預防運動」 媽媽寶寶因為懷孕而大腹便便的孕媽咪，總會擔心身材走樣，尤其是乘載著胎兒的骨盆，更容易被撐得很大，甚至養生2017-06-2150%男人都困擾！晚上頻尿、老是滴滴答答...印度瑜珈冠軍：2招保養攝護腺，收緊骨盆底肌 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課瑜珈助男性解決惱人攝護腺問題 體內循環不良會加劇攝護腺問題，瑜珈能夠直接或間接促進體內能量傳遞，規律新知2017-03-3130歲媽生巨嬰 子宮、膀胱竟脫垂 (健康醫療網／記者關嘉慶報導)當妳懷了巨嬰可別高興太早，有可能會導致子宮和膀胱脫垂！臨床上，就有一名養生2017-03-01骨盆腔回春瑜珈，8週見效！每天30秒鍛鍊骨盆底肌，遠離漏尿、膀胱無力 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課年紀漸增，你可能已經感受到器官逐漸退化，漏尿、頻尿以及各種泌尿系統失調的問題陸續找上身，如果你曾經歷新知2017-02-21天冷就腰痠？月子沒坐好！ （優活健康網記者徐平／綜合報導）一提到「做月內」，許多人都會聯想到產後婦女為了養氣補身，會放一個月的新知2017-02-19尿完又想尿？少吃巧克力！ （優活健康網記者徐平／綜合報導）「醫生，為什麼我才剛從廁所回來，坐下沒多久又會想上廁所？」上了年紀後新知2016-10-10說不出口！只是咳嗽、打噴嚏，怎麼突然就漏尿了？泌尿科醫師教你如何改善 美忍者可以說是40歲以上不到50歲的女性3人中就有1人有漏尿的經驗。但是這種事也不好意思與他人討論，多半是減肥2016-08-23想翹臀不一定要深蹲！5個動作，靠一張椅子練出大家都羨慕的蜜桃臀 筋肉家族塑身班前幾天有個朋友問我：「請問常常做深蹲屁股會變大嗎？」 大家覺得呢？ 首先你要先知道，自己做深蹲運新知2016-08-09別搞錯了，核心肌群只練腹肌是不夠的！4個動作練出360度完美身材 筋肉家族塑身班我還是遇到很多女孩，誤會核心肌群鍛鍊，就是練腹肌！ 要記得喔！核心肌群包含許多肌肉：最底部的「骨盆新知2016-07-29愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？ 現代人長時間在電腦桌前工作，當固定一個姿勢久了不舒服，就會翹腳來變換姿勢。在《華人健康網》5914呼12
