（編按：作者日比野佐和子醫師以1年時間，從71公斤減為52公斤，整整少了近20公斤，超過3年完全沒復胖跡象，而且看起來「比30幾歲更年輕」。）黃金比例5：3：2，「產熱效應」最佳這裡推薦的...全文

根據內政部統計，台灣45歲至55歲的更年期婦女人口約佔全國總女性人口的16%，其中，有46％的女性在停經前後數年的這段期間，曾出現嚴重的更年期症狀導致生活受到困擾。這是因為女性過了40歲之...全文

類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病，根據統計，台灣類風濕性關節炎盛行率0.4％，全台有10萬名病友。此疾好發於女性，約為男性的3倍，發病年齡主要在30~50歲之間。罹患類風濕性關節炎雖無法...全文

長庚紀念醫院內科部一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁，是醫界公認對熟齡患者極有耐心的醫師，他表示，患者是他的老師，從這些長輩身上領悟到，希望他自己未來步入高齡時，能夠「活得久、活得好、病得輕、...全文

有著精緻漂亮五官、纖細身材搭配獨特清新氣質的空靈女演員吳子霏最近演出HBO《獵夢特工》，鏡頭中的她充滿仙氣，完全看不出有胖過的痕跡，在採訪中她大方分享剛出道時，瘦身停滯期不復胖的守則，同步...全文

新竹一名33歲彭姓竹科工程師，經常性的熬夜加班處於高壓力狀態，一週內有數日都吃魯肉飯、泡麵，然而近日突然頭暈、嘔吐，從心臟傳來一陣陣疼痛，緊急到東元綜合醫院急診室，經心臟內科卜詩筠醫師進行...全文

讓影迷引頸期待的《黑魔女2》終於要在10月16日上映！由安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）主演的黑魔女再度回歸，蒼白肌膚、綠色瞳孔、鮮紅雙唇讓人超著迷～除了電影《黑魔女》中令人無...全文

新竹一名近50歲的許姓工程師，最近發現爬樓梯時膝蓋會隱隱作痛，隨著疼痛的狀況越來越明顯，懷疑自己提早患了退化性關節炎到醫院就診，醫師診視後發現他並沒有關節炎，而是因長期久坐辦公室，缺乏運動...全文

人氣部落客兼潮模唐葳甜美外型，她的日常穿搭、美妝保養文章、生活態度深受不少女性粉絲愛戴、追隨，今年父親節自然產下兒子Lewis，沒想到10天後，不但能穿上產前的服裝，更在月子中心亮出平坦肚...全文

上班好累， 人生好難，暫時離開辦公室去享受一頓美食，真是忙碌上班族的小確幸。只是，很多好吃的餐點，「鹽質爆表」，美食療癒心靈的同時，如果攝取過多的鈉，小心血管默默哭泣。營養師實測 揪出外食...全文