關鍵字搜尋 #兒茶素 共37筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-08-26綠茶減肥、護心，功效與禁忌一次看！和煎茶、玉露差在哪？「這冷泡茶」放鬆又紓壓 良醫劃重點你愛喝綠茶嗎？綠茶中的成分具超強抗氧化力，有保護心血管、幫助減肥的功效！但你知道日本和台灣的養生2023-10-25喝茶喝對時間才更養生！醫師公開「綠茶、紅茶、烏龍茶」各要哪時喝，喝對幫你提神、降血脂 元氣網●茶葉含兒茶素等多酚類抗氧化物質，可預防心血管疾病●綠茶兒茶素最多，易傷胃；紅茶性溫，但咖啡因最多●飲食2023-08-11「冷泡茶」想要高抗氧化成分，怎麼泡最好？多「一步驟」兒茶素更多！營養師公開好喝又健康的秘訣 元氣網近年「冷泡茶」成為炎夏最夯的健康茶飲。營養師劉怡里表示，夏天最適合喝冷泡茶，既消暑又養生！喝飲食2023-03-01「冷泡茶」比熱泡茶好在哪裡？咖啡因含量少、減少心悸、不增加喉癌風險...冷泡茶好處、泡茶比例一次看！ 好食課台灣茶聞名世界，不論凍頂烏龍茶、文山包種茶、日月潭紅茶等等，常都是觀光客的伴手禮。台灣人也喝很多的茶養生2022-06-29日本正夯「康普酵素」有多厲害？和「康普茶」差在哪？強化腸腦軸線、控制食慾...營養師點名7大好處 好食課每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。新知2022-06-22喝茶養生，你追求抗氧化，還是少咖啡因？該選冷泡茶、熱泡茶？「紅茶vs.綠茶vs.青茶」哪種茶健康功效高？營養師一次解密 Stella的營養科學觀前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶～紅新知2021-01-08選茶、泡茶的科學》影響鮮味、苦味、香氣的關鍵是什麼？日本大師教你掌握溫度比例，20秒泡出回甘好茶 良醫讀書會美味茶的「適溫」當你找到自己喜歡喝的茶，請務必以最好的方式泡出最好喝的茶。誠如我之前說過的，以鮮味著養生2018-01-08擺脫身體慢性發炎！美國糖尿病協會：多吃10種食物「抗糖化」，預防糖尿病 良醫讀書會什麼是「糖化」（glycation）作用？也許我們都聽過「糖化」（glycation）這個名詞，但「新知2017-12-27超級維生素！保護黃斑部、眼神經...眼科名醫：蝦紅素分4種，只有這種才有效 陳瑩山醫師的護眼隨筆由於高抗氧化的功能，蝦紅素成為近年來十分夯的保養品。究竟什麼是蝦紅素？蝦紅素其實是一種類胡蘿蔔素，只養生2017-12-12每次「好朋友」來時，都會痛不欲生？小心！5個徵兆代表你的肝已經過勞了 柯夢波丹 在忙碌的工作中，熬夜、睡不好是常有的事。但這些習慣會連累我們的肝，這也就是為甚麼肝臟疾病被台灣人稱1234
