關鍵字搜尋 #舒緩 共18筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期新知2025-01-23下背痛、酸、麻是什麼原因?要看哪科?圖解6種舒緩運動與治療方法 良醫劃重點根據研究,約有 60~80%的人在一生中經歷過下背痛的症狀。下背痛發生的位置通常在第四、五腰新知2024-11-21咳嗽吃什麼食物、飲品快快好?有哪些飲食禁忌?一表看水果食療法對症止咳 良醫劃重點氣溫下降,許多人容易受到寒冷、乾燥的空氣影響,而出現咳嗽、喉嚨不舒服的狀況,咳嗽吃什麼快快好新知2024-10-23尾椎會痛是什麼原因?如何舒緩?會自己好嗎?治療、預防方法一次看 良醫劃重點你是否曾因坐太久,導致起身、轉換姿勢時尾椎都疼痛難耐?尾椎痛(Coccydynia)大多因久新知2024-10-16坐骨神經痛7大症狀:臀部痛、下背痛...會自然好嗎?看什麼科?教你3招舒緩疼痛 良醫劃重點坐骨神經痛(Sciatica) 是一種坐骨神經被壓迫或是損傷的症狀,非一種疾病。並且引起腰部養生2024-10-02頭痛舒緩方法公開:2茶飲、4穴道!一文看懂頭痛症狀、類型與原因 良醫劃重點頭痛是現代文明病,不僅會影響生活品質,也降低工作表現,在排除致命、重大的疾病,許多人靠著止痛藥來緩解新知2024-09-26胃食道逆流7症狀:胸痛、喉嚨卡卡...原因、飲食宜忌、5招快速舒緩一次看 良醫劃重點喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?想改善火燒心,首先要改掉日常不當的飲食習慣,就醫尋找病新知2024-03-28口臭以為是火氣大?你的牙齦可能正在發炎中!教你從「顏色」判斷,3方法預防牙齦發炎 良醫劃重點口腔有異味,以為是火氣大?錯!可能和你的牙齒健康有關喔!牙齒表面會有牙菌斑的生成,如養生2024-01-31手麻是什麼問題?要看哪科?5大原因、自我檢測、舒緩方法一次看 良醫劃重點手麻是許多人都會有的老毛病之一,常常認為只是手被壓到的暫時性不適,但其實很有可能是疾病警訊喔養生2024-01-02「落枕」不只是沒睡好,還可能是過勞警訊!如何快速舒緩?教你不吃藥不打針4招自救 良醫劃重點睡醒來時若感覺頸部不適,可能是「落枕」所致。注意囉~這可能是「過勞」的警訊!落枕舒緩養生2023-12-22找一面牆,幫你舒緩肩頸痠痛!印度瑜珈冠軍教你2動作,每天3分鐘鬆開緊繃的身體~ Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課工作忙到抬不起頭?站起來做這2個動作,舒緩肩頸的緊繃痠痛你我都有這樣的經驗,當專注投入工作時12