功能醫學
功能醫學從症狀找源頭 由根本顧健康
聯安預防醫學機構 受訪者 王峰醫師
兩位勤上健身房的企業人士，一位怎麼練都練不出強壯的肌肉，一位越練卻越經常出現頭痛、焦慮和失眠，原來分別是內分泌和抗氧化維生素出了問題，這時就要透過功能醫學檢測找到症狀真正的源頭，避免演變成疾病。
睪固酮分泌不足 提不起勁、壯不起來
許多企業人士重視運動，但運動並不一定就能健康。一位四十多歲的男性高階經理人，每週固定上健身房，請教練指導進行重量訓練，過了半年，眼看著做了類似訓練的人都長出強壯的肌肉，自己的肌肉量卻一直無法提升，覺得很困惑。他到聯安預防醫學機構全身健檢時，醫師建議進一步檢測男性荷爾蒙，從內分泌源頭找原因，結果發現體內的睪固酮嚴重分泌不足。
聯安預防醫學機構功能醫學王峰醫師指出，傳統的健檢僅侷限在器官的外表構造、影像是否有異常，但身體內各種代謝相關的激素與物質，是否有分泌失衡，或是身體所需重要營養素缺乏，則必須需靠「功能醫學」檢測的協助，可惜此一觀念，目前多數民眾仍常不清楚也不瞭解，尚須多推廣。
以睪固酮為例，睪固酮對男性影響大，分泌不足的常見症狀，除了一般熟知的性功能障礙外，也會連帶影響身體肌肉量與強度、改變體脂肪的比率與分布、影響情緒，甚至造成性慾降低、提不起勁、心情鬱悶、大腦功能退化、失眠、肥胖、心血管疾病、情緒失調等多重健康風險。
睪固酮對年紀越大的男性影響越明顯。許多CEO等級的企業人士，原本人際關係活躍、熱愛社交，但到了某些年紀卻失去活力不想出門。59歲的一位陳總經理，近幾年常感覺疲倦、無力，例行性的全身健康檢查數據也看不出太大的變化，但總覺得疲勞、提不起勁，甚至只想窩在家裡當宅男。後來經聯安進一步檢測男性荷爾蒙，確實睪固酮的數值低下。
男性睪固酮分泌的高峰期是30歲以前，隨著年齡增長每年以1到2%的速度下降，大概40歲以後就有可能不足。但根據聯安健檢統計，現代人睪固酮偏低狀況逐年增加，平均大約每四位就有一位睪固酮偏低，主要是受到「壓力」和「肥胖」所影響。
若有睪固酮低下，在醫師建議下給予適當的睪固酮補充治療，並搭配營養師在飲食、生活作息的調整建議，例如多攝取蛋白質和十字花科的蔬菜和堅果(含鋅食物)，以及戒菸、少喝酒、不熬夜等方式，多數個案均可獲得改善，有的增強肌肉，有的重拾活力。
缺乏抗氧化維生素 頭痛易怒常失眠
更年輕的一位新創公司CEO陳總經理，不到四十歲，雖然工作忙碌，但為維持高度體能和健美身材，每週上四次健身房，但同事卻經常發現他頭痛、焦慮、易怒，甚至常失眠，幾次全身健檢數值也都正常，因此醫生建議進行功能醫學相關檢測，才發現體內十種重要抗氧化維生素都不足，其中維生素E、C、A嚴重缺乏。
王峰醫師表示，抗氧化維生素是身體維持正常代謝運作重要的營養素，但人體無法自行合成，必須從食物中獲得。若長期不足，會導致失眠、感覺無力與容易倦怠、記憶力變差，大大影響其生活品質，甚至恐引發其他疾病風險，例如癌症、腦中風、動脈硬化等罹病機率。聯安健檢近年統計受檢者維生素不足情況普遍，平均86%受檢者維生素E攝取不足，76%維生素C不足，55%維生素A不足。
年輕的陳總是外食族，長期在外攝取過多的精製油，很少食用抗氧化維生素的營養補充品，又因運動量太大，攝取的維生素不足以支撐身體所需，導致身體產生多種不適症狀。王峰醫師建議陳總補充富含維生素E的的各種天然食材如葵瓜子、玄米油、杏仁，含維生素C的芭樂、彩椒、黃金奇異果，含維生素A的豬肝、起司、蛋等，症狀感明顯改善。
另有一位企業家的太太，經常頭痛，經過檢測發現體內的礦物質鎂非常低，經由營養師協助建議補充食用富含鎂的食物，例如五穀類、堅果類、瘦肉、奶、綠葉蔬菜、海產類、巧克力、可可、杏仁、香蕉等，她的症狀也有改善，已不必吃止痛藥。
功能醫學檢測 預防疾病抗老化
上述性荷爾蒙內分泌檢測，以及抗氧化維生素分析等，都屬於功能醫學檢測。醫學不斷進步，讓我們有機會從科學的檢驗或生活狀態，提早找到體力下降以及為什麼生病的原因。
過敏原檢查、內外壓力荷爾蒙指數、重金屬污染、腸道功能、環境荷爾蒙分析等等，也都屬於功能醫學檢測的範圍，主要是透過收集個人的血液、尿液、糞便、唾液、毛髮等，以評估人體的功能系統。
王峰醫師指出，功能醫學重視的是找出疾病的根源，為什麼血糖過高？為什麼高血壓？為什麼頭痛頭暈？為什麼心血管阻塞？這些「為什麼」，都可以透過精密的檢測分析，判斷腸道和心血管發炎指標是否異常，營養素和礦物質足不足夠，睪固酮、雌激素和壓力荷爾蒙是不是有問題，再與其他全身健檢的數據作連結，進而做綜合性研判。根據數據，從基礎生化學到生理學、營養醫學等面向，去找出疾病的原因，來調整或延緩疾病的發生，既預防疾病也抗老化，甚至可協助改善已發生的疾病。
聯安長期累積的大量健檢數據，與功能醫學檢測相輔相成，更提昇預防醫學「找健康」的意義。王峰醫師指出，有全身健檢報告的近年基礎資料，掌握腸胃、肝指數、心血管等各種檢查數據的變化，大概就會大致知道這個人的整體狀況，搭配更進一步的功能醫學檢測，則可以看到荷爾蒙、微量營養元素等更微小的地方，兩相配合，等於看到一個人健康狀態的全面整體畫面，有利於完整解讀，精確找出真正的問題，量身訂做健康照護建議。
在預防醫學領域已邁入第27年的聯安，深知1日健檢之後，後續364天的健康促進亦為重要，故以「1+364」為出發點，將旗下版圖橫跨：健康檢查、高資產健康管理、功能醫學、整合醫學、營養醫學、心理諮詢及健康蔬食等各領域，以「全人」的觀點，從生理、心理、營養、正念等多面向著手，服務每一位貴賓回歸良好的生活型態，協助達到身心靈平衡的Wellness 狀態。
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