小小一顆枸杞，營養價值卻顛覆想像！你不可不知的枸杞新吃法！(贊助) 更年期後變胖又三高失控？名醫揭：「這療法」能降低糖尿病、骨折與心臟病風險 拇趾外翻是天生關節過動？後天穿錯鞋？名醫：這些習慣正在讓你的腳「越走越歪」 拉筋不到1分鐘＝白做！不想受傷、拉傷，運動前後該怎麼做？「靜態＋動態拉筋」很關鍵
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愛喝茶包恐喝下百億塑膠微粒！台大化工博士：1原則從根本解決 台灣洗腎的人這麼多，都是食品添加物的錯？其實這2個常見「調味料」才最危險！ 不是老化，而是胰島素阻抗先來了！醫提醒：更年期女性最容易忽略的代謝破口竟是「它」 4週瘦6公斤！一週只需1次的「無痛斷食法」，輕鬆打造不復胖體質
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