關鍵字搜尋 #益生菌 共102筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2025-04-02腸胃炎吃什麼？可以吃水果、喝豆漿嗎？多久能正常吃？建議飲食清單一次看 良醫劃重點季節交替是腸胃炎的好發時期，上吐下瀉真的好痛苦，腸胃炎吃什麼才能快快好？可以吃水果、喝豆漿嗎？多久能飲食2025-02-08擔心流感上門？快吃草莓、腰果！營養師公開「6大關鍵營養素」，強健你的免疫系統～ 健康特搜簿流感高峰期來襲！許多人紛紛尋找有效的預防與緩解方法。然而，你是否知道，飲食不僅能影響新知2024-12-30壓力大 情緒差 睡不好……竟然都和腸道菌有關！顧好第二大腦 讓你更快樂 腸道菌扮演關鍵角色 不僅主宰健康，更是情緒的解方腸道是人體健康的重要防線，因為70%以上的免疫細胞新知2024-11-13國人腸年齡比實際年齡多11.3歲！專家教你「腸道減齡妙招」：益生菌搭配「它」，協同作用更給力 不只年紀，腸道也會「超齡」！ 4招教你減齡很多人會擔心自己是否外表超齡，但你想過腸道也會「超齡」嗎？飲食2024-10-22納豆功效多：護血管、顧腸胃，怎麼吃才好吃？搭配什麼吃更好？一文看 良醫劃重點日本的傳統發酵食品「納豆」，是由發酵的大豆製成，以其獨特的味道和黏稠質地而聞名，更以其豐富的養生2024-09-26身體癢癢要吃「類黃酮、維生素C」！醫師告訴你「不吃與必吃食物」：原來「戒●●」也有幫助 照護線上「醫師，我的皮膚常常癢癢的，甚至會起一塊一塊的紅疹，之前都是被說是濕疹，有的時候就會出現，究竟怎樣才新知2024-09-13愛吃●●、偏食...導致「腸道微生態失調」小心大腸癌上身！醫授3原則，幫你養好腸道菌叢 健康特搜簿腸道內居住著數以萬億計的腸道菌，而近20年來，越來越多的研究發現，高益生菌比例的腸道微生態，新知2024-09-137成免疫細胞在「腸道」！吃錯恐讓腸道生病...專家公開「修復腸道」必吃營養：原來蛋白質很重要 sponsor 腸道不只能消化與吸收 還是「免疫器官」！腸道不僅僅負責食物的消化與營養吸收，它還是人體最重要的免疫系飲食2024-09-03養腸、助便必知「益生質」！竟是益生菌的食物，專家告訴你：想補充天然益生質，就吃「這類食物」 健康特搜簿所謂「益生質（Peiotics）」，之前也有人稱為「益菌生」，簡單來說就是可以供應益生菌新知2024-08-22不是感覺餓才是餓！孩子的「隱性飢餓」恐影響情緒、腦力發展...想培養孩子好體質，6個飲食建議快筆記 sponsor 吃得多也可能有「隱性飢餓」！ 你沒想過的潛在營養缺乏根據國健署公布的國民營養調查顯示，國小1-6年級12345
