EPA - 搜尋 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

關鍵字搜尋

共14筆搜尋結果

排序依據：

發布日期

Omega-3葷素食物排名公開：鯖魚、亞麻仁油...好處、怎麼吃一次看

良醫劃重點

Omega-3脂肪酸是多元不飽和脂肪酸有抗發炎、減少血栓形成的好處，也由於人體無法自行合成，

吃魚油為何挑選不能只看%數？選大顆還是小顆的好？專家公開：該怎麼讀懂魚油％數的差別

瘦身的人最怕自己吃得太油，雖然油分熱量高容易讓人發胖，但油脂並不是百壞無一利，油脂同時也協助

魚油唯一指定rTG型態？專業醫師帶你破除魚油迷思！ sponsor

隨著保健意識抬頭，越來越多民眾會利用補充保健產品來促進健康，其中魚油更是熱銷排行榜中的常客。不過，市

魚油濃度越高越有效？醫師揭密：劑量足+高吸收，才是真有效 sponsor

魚油一直以來都是最熱門的保健食品之一，例如保護心血管或促進腦部健康，很多人首先想到的就是補充魚油。市

鮭魚竟只排第三名！一圖看12種常見魚類「DHA排行榜」，冠軍是便當店最常吃的●●魚

健康特搜簿

台灣常見魚種EPA和DHA含量大PK！比較台灣常見的魚種，EPA及DHA含量最高的排名可能出

想補充omega-3，只能吃魚油？「藻油」好處多多！營養師告訴你：「藻油」比魚油有優勢的3大關鍵

外食當道造成精緻澱粉過多、膳食纖維過少等飲食問題，同時也有魚類吃太少與攝取大量omega-6

挑「魚油」不是濃度越高越好！DHA、EPA差別在哪？該選口服液還是膠囊？「4大迷思」一次全解析

微笑藥師網

歡迎又回到我們原來是John系列，這次呢我們要幫大家釐清的主題是「魚油」！相信大家對於魚油一定不陌生

驚！高濃度魚油的隱藏功效藥師：EPA 80% 幫助忘憂轉換好心情！ sponsor

疫情一波又一波、造成工作與收入劇烈變化，加上日益嚴重的高齡長照、老後規劃等問題，現代人的工作和生活壓

中年人「魚油」別吃錯了！其實DHA與EPA功效大不同，營養師告訴你：「這樣吃」還可以降血脂、膽固醇

魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一，許多國際文獻與新聞報導也都指出魚油具有降

「鮭魚」富含DHA、EPA，吃越多越好嗎？食農專家：只要O貫鮭魚壽司就夠了！

健康特搜簿

這幾天的鮭魚之亂造成鮭魚一時又成了大眾目光的焦點，只是大家比較注意鮭魚壽司又被免費吃了幾盤，或是某位

1

2