關鍵字搜尋 #節氣 共9筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期新知2024-04-23立夏要「養心」!避免失眠、便秘,吃「紅色、酸苦」食物去濕氣、恢復元氣 良醫劃重點「立夏」是二十四節氣中的第七個節氣,約為每年國歷5月5日~7日(2024年的立夏為5月5日)。這個節新知2024-03-04驚蟄節氣養生吃什麼? 驚蟄3習俗、4養生建議與食譜一次看 良醫劃重點「驚蟄」是二十四節氣中的第三個節氣,約為每年國歷3月5日~7日(2024年的驚蟄為3月5日)。這個節養生2024-01-18年味漸濃「大寒」節氣到!最強養生法:護好身體4部位+必備「八寶飯、橘香薑茶」禦寒又養腎 良醫劃重點大寒節氣到來,年味漸濃。俗話說:「大寒不寒,春分不暖」,如果大寒天氣不寒冷,後面的養生2024-01-04最冷節氣「小寒」養生攻略》不只吃臘八粥,中醫師公開最強養生法:叩齒泡腳+2類食物養腎防寒 良醫劃重點「冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。」小寒節氣到來,除了順應時節調整飲生活2023-11-02台灣「立冬」要進補!日本的立冬有「三候、七五三」?一文解析立冬養生、飲食6大重點 良醫劃重點「立冬」是二十四節氣中的第19個節氣,約為每年國歷11月7日~8日。秋去冬來,立冬是指冬季的養生2023-09-07節氣白露到,秋天宜養肺!8種潤肺食材一次公開,中醫師教你做「2道料理」養肺潤燥 健康特搜簿「白露」是秋天第三個節氣,約在國曆9月7日~9月9日左右(今年白露為9月8日)。曆書記載:「斗指癸為養生2023-05-04「立夏」養生宜「護脾養心」!中醫師教你喝「1湯1飲」,助健脾、益氣又除熱 健康特搜簿注意睡眠與運動時刻立夏,是一年二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣,通常是國曆5月5日到5養生2023-04-13「穀雨」養生重肝、脾!中醫公開養生「5穴道+2食補」,喝「這湯」清熱又排毒 健康特搜簿穀雨,是二十四節氣之一,每年的農曆三月中,即陽曆4月19-21日,斗指辰,太陽到達黃經30度時。此節養生2023-03-30春天忽冷忽熱,易感冒?中醫師教你「清明養生」:煮菜加「這味」+按壓3穴道,提高免疫力 健康特搜簿「清明」是二十四節氣中,唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節,根據《曆書》記載:「春分後十五日,斗1